Rieccoci, come se niente (o quasi) fosse stato, a un bel bis di lockdown alla piemontese. Vi state preparando a superare e digerire anche questo? Ci vorrà un po' di pazienza in più dell'altra volta, ma ce la possiamo fare. L'importante è dotarsi degli ingredienti giusti. E che Biden sia con noi. Questi i nostri consigli per resistere: 1. scorte di cibi ansiolitici: cioccolato fondente, uova, polli, pesci grassi (sardine, merluzzi, acciughe), yogurt, curcuma, olio di oliva, mandorle e anacardi 2. dosi massicce di ingredienti che migliorano le difese immunitarie: avocado, cavoli, nocciole, pesci grassi, yogurt, fagioli, tisane di echinacea, funghi, aglio, agrumi 3. frigo sempre pieno di prodotti freschi e buoni, che nutrano corpo e anima (la prossima settimana da Verdessenza arrivano verdure e frutta bio, trote, polli, conigli, faraone e formaggi bio di bufala). 4. relazioni sociali strette, anche se a distanza 5. uno o due gatti (molti di voi sono stati previdenti), passeggiate, bei libri (da Verdessenza li trovate in distribuzione gratuita), buona musica e sorrisi, nonostante tutto. Ecco poi cos'altro possiamo fare per rendere più gustoso il periodo: qui trovate i prodotti in arrivo nei prossimi giorni, molti scontati del 15% se prenotati entro domani alle 18.57 scrivendo a mazzotta.verdessenza@gmail.com i vostri desiderata. Potete ritirare da Verdessenza oppure farvi consegnare tutto dai biker etici di Stone Tribe Delivery (5 euro in San Salvario, 7 euro fuori e gratis per ordini superiori ai 100 euro). E per chi medita di cambiare utenze, potete diventare Abbasso Impatto con il GAS su gas e energia. Ne abbiamo scritto qui.
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